最初に絶対やっておきたいGrokの初期設定3つ

ざっくり言うと

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正確には

GrokはxAIが提供する対話型AIサービスで、X(旧Twitter)経由・Webアプリ・モバイルアプリなど複数の入口があります。入口によって設定画面の名前や場所が少しずつ違うのですが、xAI公式のプライバシーポリシーや FAQ でデータの扱いと履歴の管理は利用者側で調整できることが案内されています。だからこそ、最初に「方針」を決めておくのが大事です。

入口が複数ある人は、よく使う場所から整える

Grokは、Webアプリ・モバイルアプリ・X経由など、入口が複数あります。全部を一度に完璧にしようとすると疲れるので、普段いちばん使う入口から確認すると続けやすいです。

• Webアプリをよく使う人: ブラウザでログインした状態の設定画面を先に見る
• スマホアプリをよく使う人: 通知・履歴・言語表示をアプリ側で確認する
• X経由で使う人: X側のプライバシー設定とGrok関連の項目を合わせて見る
• 仕事でも使う人: 会社のAI利用ルールがあるかを先に確認する

大切なのは「どの画面に何があるか」を一度見ておくことです。困ってから探すより、最初に設定の入口だけ覚えておくほうが落ち着いて使えます。

設定を変えたら、テスト用に機密ではない短い質問を1つ投げてみてください。返答の言語、履歴への残り方、通知の出方を確認しておくと、本格的に使う前の不安がかなり減ります。

同じアカウントをPCとスマホの両方で使う場合は、片方で変えた設定がもう片方にどう見えるかも確認しておくと安心です。入口や機能によって反映のされ方が違うことがあるため、「PCで見たからスマホも同じ」と決めつけず、自分が実際に使う画面で見ておきましょう。

家族や仕事仲間に画面を見せる場面がある人は、履歴一覧に残るタイトルも確認しておくと安全です。会話本文を開かなくても内容が想像できるタイトルになることがあるため、共有端末では履歴を残す場所にも注意してください。

設定画面の具体的なメニュー名・ボタン位置・プラン名・既定の保持期間は時期によって変わります。画面の細かい手順ではなく、「方針」として上の3つ(+おまけ1つ)を意識することを優先してください。2026年6月11日時点の機能・設定項目は記事末尾の公式ソースで確認しましょう。

やってみよう

最初の自己紹介プロンプトの例(コピペして自分用に書き換えてください):

• 「私は個人事業主で、主に**○○業**をしています。お客様向けの文章を書くことが多いので、丁寧で簡潔な日本語でお願いします。カタカナの専門用語はなるべく言い換えてください。」

この一文を会話の最初に貼るだけで、返ってくる文章の手触りが変わります。設定画面の操作よりも、この方針3点セットのほうが日々の使い心地に効いてきます。