ChatGPT・章末ワーク
ChatGPT章のまとめワーク: 会話のルールとテンプレを使い回してみる
仕事・暮らし・学び／趣味の三つから一つを選んでください。入力例へ練習素材を貼り、自分で1行書き換え、同じチャットで仕上げてから、次回も使えるテンプレとして保存できます。
練習素材・画像・投稿はすべて架空です。実際の個人情報、社外秘、未公開情報は貼らず、作った返答もこの画面内の練習だけに使ってください。
約10〜15分・ChatGPT無料プランで試せます
やってみたい題材を一つ選んでください
入力例の1行を自分で変え、返答を架空の週次進捗メモと照らしたあと、次にも使えるテンプレとして保存できます。
選んだ題材: 仕事
週次メモを定例進捗カードへ整える
架空の1週間の作業記録を、同じチャットで使い回せる定例進捗カードへ整えてください。固定ルールを1行変えたあとも、続きの指示で事実と形式を保てるか確かめます。
ChatGPTをまだ開いたことがない場合は、先にChatGPTのはじめ方で画面の使い方から確かめてください。
入力例へ練習素材を貼って試してください
目安 3分
入力例をコピーし、末尾を下の週次進捗メモへ置き換えて、ChatGPTの新しいチャットへ送ってください。
- 入力例をコピーして、メモ帳などで末尾の貼り替え部分を練習素材に置き換えてください。
- できた全文をChatGPTの新しいチャットへ貼って送信してください。
固定部分
「仕上がり」「必ず入れること」「守ること」は、次回もそのまま使ってください。
貼り替え部分
【週次進捗メモ】の下だけを、用事ごとのメモへ置き換えてください。
コピーする入力例(貼り替え部分つき)
次の【週次進捗メモ】を「定例進捗カード」に整えてください。 仕上がり: - 冒頭に状況を1文で書く - 「完了」「進行中・待ち」「次の予定」の3見出しに分ける - 日付、担当者、件数を残す - 各項目は1行で簡潔に書く 必ず入れること: - 対象期間 - 完了したこと - 進行中のこと - 待ちの状態 - 受領予定 - 次の予定 守ること: - メモにない完了、遅延理由、担当者を足さない - 予定を完了したこととして書かない - 不明なことは推測せず「記載なし」とする 【週次進捗メモ】 (ここに自分のメモを貼る)下の練習素材を入力例へ貼ってください
案件名、人物名、日付、作業内容はすべて架空です。実際の社内情報は貼らないでください。
コピーする練習素材
対象期間: 2026年8月3日(月)〜8月7日(金) - 8月4日: 備品一覧の初稿を作成した - 8月5日: 佐藤さんが初稿を確認した - 8月6日: 表記ゆれ3件を修正した - 操作案内用の画像は8枚必要。6枚を配置済み - 残り2枚は未受領。藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定 - 8月10日: 残りの画像を配置する - 8月11日(火): 全文を校正する - 8月12日(水)15時: 完成版を共有する定例進捗カードの返答例
2026年8月3日(月)〜8月7日(金)は、備品一覧の修正まで完了し、操作案内用画像2枚の受領を待っています。 完了 - 8月4日: 備品一覧の初稿を作成 - 8月5日: 佐藤さんが初稿を確認 - 8月6日: 表記ゆれ3件を修正 進行中・待ち - 操作案内用画像8枚のうち6枚を配置済み - 残り2枚は未受領。藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定 次の予定 - 8月10日(月): 残りの画像を配置 - 8月11日(火): 全文を校正 - 8月12日(水)15時: 完成版を共有並びや言い回しが少し違っても大丈夫です。指示した項目がそろい、入力にない内容が増えていないかを見てください。
うまくいかない時のヒント
- 予定が「完了」へ入ったら、元メモの日付と動詞を示して直してもらいましょう。
- 同じチャットで繰り返し使う固定ルールなので、実物では公開してよい情報だけを貼ってください。
自分で1行を書き換えてください
目安 2分
ステップ1と同じメモを使い、入力例にある次の1行だけを自分で書き換えてください。違いを比べるため、別の新しいチャットへ送ってください。
書き換える前の1行
- 「完了」「進行中・待ち」「次の予定」の3見出しに分ける
書き換える方向の例
- - 「項目」「状態」「日付・担当」の3列の表にする
- - 「今週」「確認待ち」「来週」の3見出しに分ける
この1行を、ステップ1の入力例にある元の1行と置き換えてください。ここに書いた内容は、ステップ5の完了メモにも入ります。
「3列の表にする」へ変えた場合の返答例
2026年8月3日(月)〜8月7日(金)は、備品一覧の修正まで完了し、操作案内用画像2枚の受領を待っています。 | 項目 | 状態 | 日付・担当 | | --- | --- | --- | | 備品一覧の初稿 | 完了 | 8月4日作成、8月5日に佐藤さんが確認 | | 表記ゆれ3件 | 完了 | 8月6日に修正 | | 操作案内用画像 | 進行中 | 8枚中6枚を配置済み | | 残りの画像2枚 | 確認待ち | 藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定 | | 残りの画像配置 | 予定 | 8月10日(月) | | 全文校正 | 予定 | 8月11日(火) | | 完成版の共有 | 予定 | 8月12日(水)15時 |並びや言い回しが少し違っても大丈夫です。指示した項目がそろい、入力にない内容が増えていないかを見てください。
うまくいかない時のヒント
- 自分で変えるのは整理形式の1行だけです。日付や件数は変えないでください。
- 表にしても、未受領と受領予定を同じ欄で区別できているか見てください。
先に「自分が書き換えた1行」を入力してください。
追加指示を1回送り、返答を整えてください
目安 2分
ステップ2の返答がある同じチャットへ、次の追加指示だけを送ってください。最初に渡したルールと事実が会話の続きで保たれるか確かめてください。
続けて送る入力例
今の表は残したまま、その下に「次回の確認」だけを追加してください。 確認する順番を、8月10日の画像受領、画像配置、全文校正、完成版共有の順にし、日付と担当者が元メモにある場合だけ書いてください。 完了した作業は繰り返さず、新しい予定や担当者は足さないでください。同じチャットで確認欄を追加した返答例
2026年8月3日(月)〜8月7日(金)は、備品一覧の修正まで完了し、操作案内用画像2枚の受領を待っています。 | 項目 | 状態 | 日付・担当 | | --- | --- | --- | | 備品一覧の初稿 | 完了 | 8月4日作成、8月5日に佐藤さんが確認 | | 表記ゆれ3件 | 完了 | 8月6日に修正 | | 操作案内用画像 | 進行中 | 8枚中6枚を配置済み | | 残りの画像2枚 | 確認待ち | 藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定 | | 残りの画像配置 | 予定 | 8月10日(月) | | 全文校正 | 予定 | 8月11日(火) | | 完成版の共有 | 予定 | 8月12日(水)15時 | 次回の確認 1. 8月10日(月)午前: 藤田さんから残りの画像2枚を受領 2. 8月10日(月): 残りの画像を配置 3. 8月11日(火): 全文を校正 4. 8月12日(水)15時: 完成版を共有並びや言い回しが少し違っても大丈夫です。指示した項目がそろい、入力にない内容が増えていないかを見てください。
うまくいかない時のヒント
- 同じチャットでも、前の事実を必ず保つとは限りません。元メモとの照合を省かないでください。
- 担当者が藤田さん以外の項目にも付いたら、元メモにないため削除してもらいましょう。
指示した項目を、架空の週次進捗メモと照合してください
目安 3分
AIへの入力に「あとで自分が確認する」と書いても、返答そのものが正確になるわけではありません。ここで返答と架空の週次進捗メモを自分の目で見比べてください。
入力例の「必ず入れること」と同じ照合項目
- 対象期間2026年8月3日(月)〜8月7日(金)
- 完了したこと8月4日に備品一覧の初稿を作成、8月5日に佐藤さんが確認、8月6日に表記ゆれ3件を修正
- 進行中のこと操作案内用の画像8枚のうち6枚を配置済み
- 待ちの状態残り2枚の画像が未受領
- 受領予定藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定
- 次の予定8月10日に画像を配置、8月11日(火)に全文校正、8月12日(水)15時に完成版を共有
言い換えと推測の境目
「画像2枚が未受領」を「画像2枚を待っている」と書くのは言い換えです。「画像作成が遅れた」のように、メモにない原因を足すと推測です。
自分で書く照合結果の例
照合結果 - 対象期間: 2026年8月3日(月)〜8月7日(金) / 架空の週次進捗メモで確認 - 完了したこと: 8月4日に備品一覧の初稿を作成、8月5日に佐藤さんが確認、8月6日に表記ゆれ3件を修正 / 架空の週次進捗メモで確認 - 進行中のこと: 操作案内用の画像8枚のうち6枚を配置済み / 架空の週次進捗メモで確認 - 待ちの状態: 残り2枚の画像が未受領 / 架空の週次進捗メモで確認 - 受領予定: 藤田さんから8月10日(月)午前に受領予定 / 架空の週次進捗メモで確認 - 次の予定: 8月10日に画像を配置、8月11日(火)に全文校正、8月12日(水)15時に完成版を共有 / 架空の週次進捗メモで確認 - 言い換えと推測: 意味を変える言い換えや、架空の週次進捗メモにない推測はなし照合結果は、書式よりも、すべての照合項目と自分の判断が分かる形で残してください。
コピーできる自己確認メモ
□ 役に立つ: 自分の実物を思い浮かべたとき、選んだ用事で少し直せば使える下書きになっている □ 事実確認済み: 指示した項目を架空の週次進捗メモと照らし、追加・抜け・意味の変化がない □ 貼る情報を仕分けた: 自分の実物で使う前に、「入れてよい」「入れる前に要検討」「原則として入れない」の3区分で見直し、外す情報(名前・連絡先・社外秘など)を1つ挙げられた見本と同じ書き方でなくてもかまいません。三つの判断を自分の言葉で説明できれば、次の実物でも使えます。
うまくいかない時のヒント
- 架空の週次進捗メモと違う箇所は、まだチェックせず、ステップ3のチャットで該当する文だけ直してもらいましょう。
- 自分の実物を思い浮かべ、名前・連絡先・社外秘のうち、貼る前に外すものを一つ決めてください。
先に自己確認3点へチェックを入れてください。
テンプレを保存し、次に使う準備をしてください
目安 2分
入力例をメモアプリへ保存してください。次に同じ用事が来たら、固定部分は残し、【週次進捗メモ】の下だけを自分のメモへ貼り替えて使えます。
自分の実物を貼る前に、名前・連絡先・社外秘などを外し、会社やサービスの利用ルールも確かめてください。
メモアプリへ保存する入力例(テンプレ)
次の【週次進捗メモ】を「定例進捗カード」に整えてください。 仕上がり: - 冒頭に状況を1文で書く - 「完了」「進行中・待ち」「次の予定」の3見出しに分ける - 日付、担当者、件数を残す - 各項目は1行で簡潔に書く 必ず入れること: - 対象期間 - 完了したこと - 進行中のこと - 待ちの状態 - 受領予定 - 次の予定 守ること: - メモにない完了、遅延理由、担当者を足さない - 予定を完了したこととして書かない - 不明なことは推測せず「記載なし」とする 【週次進捗メモ】 (ここに自分のメモを貼る)一緒に残す完了メモ
今回試した題材: 週次メモを定例進捗カードへ整える 自分が変えた1行: (ステップ2で書いた1行をここに記入) 自分で確認したこと: 指示した項目を架空の週次進捗メモと照らし、推測が増えていないか確かめた 次に使うとき: 【週次進捗メモ】の下だけ、自分のメモへ貼り替える保存できている状態
入力例の貼り替え部分が残り、完了メモに「自分が変えた1行」が入っていれば、次回は自分のメモを用意するところから始められます。保存先やメモの並びは自由です。入力例と、自分が変えた1行を一緒に残してください。
うまくいかない時のヒント
- 進め方に迷ったときは、各ステップ末尾の完了印と、ステップ4の自己確認3点を順番に見直してください。
- メモアプリへ保存できない場合は、自分宛ての下書きや端末内の文書など、あとで編集できる場所へ残してみてください。