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4大AIツール使い分けガイド(2026年7月版)
4大AIツールを、仕事のどの場面でどう使い分けるか。場面別の早見表、コピーして使える入力例、1つだけ選ぶときの判断フロー、月725円〜2,900円で組む契約パターンまでまとめた実践ガイドです。
深掘り記事
ざっくり言うと
結論：仕事の場面 × 使うツール 早見表
| 仕事の場面 | まず開くツール | 理由（2026年7月29日時点の公式データ） |
|---|---|---|
| 30ページ超の資料・契約書を読ませる | Claude | 一度に読める量が標準200Kトークン。公式ヘルプの説明では500ページ以上のテキスト相当 |
| 会議の走り書きを議事録に整える | Claude | 長い文字起こしをそのまま貼れる。落ち着いた文体で答える傾向があり、手直しが少なく済みます |
| Gmailの返信・Googleドキュメントの下書き | Gemini | Gmailやドキュメントの画面の中にAIが出てくるのはGeminiだけ。連携はGoogle AI Plus（725円）から特典欄に明記（→ 場面2） |
| 今日・今週の出来事と世間の反応を調べる | Grok | WebとXのリアルタイム検索が標準組み込みで、無料でも使える |
| Excel・CSVを集計してグラフにする | ChatGPT | Advanced Data Analysisが裏でPythonを実行。無料は1日3ファイルまで |
| 毎週の定型作業を仕組みにする | ChatGPT | Projects（無料から・作成数無制限）、カスタムGPT、Scheduled tasksがそろう（GPT作成とScheduled tasksは有料） |
| 自分の手持ち資料だけを根拠に質問する | Gemini Notebook（旧NotebookLM） | アップした資料に沿って引用付きで答える標準チャットがある |
| じっくり調べてレポートにする | Gemini | 公式がDeep Researchを無料プランの機能として明記。ChatGPTのdeep researchはPlus以上 |
| 自分の企画を厳しく叩いてもらう | Claude | 答えにくい質問もはぐらかさず理由を説明する傾向があり、反対の立場を指定した依頼を頼みやすい |
| 文書・図・簡単なツールをその場で作る | Claude | ArtifactsがFree含む全プランで利用可（永続保存はPro以上） |
| 画像を作る | GeminiかChatGPT | 両方とも無料枠で作れる。GrokのGrok Imagineは原則として有料の利用枠を使う |
表に出てくるトークンは、AIが文章の長さを数える単位です（→ トークン）。1回にまとめて扱える量の上限は、コンテキストウィンドウといいます（→ コンテキストウィンドウ）。
覚えていただきたいのは、表の左側よりも右列の「理由」のほうです。ツール名や料金は各社の都合で数か月ごとに変わりますが、理由が頭に入っていれば、変わったときも自分で選び直せます。
ここから先は生徒用です
この先の内容
- 使い分けの分かれ目になる、3つの差
- 場面別の深掘り
- 「まず1つだけ」を選ぶための4つの質問
- 料金を踏まえた、現実的な組み合わせ方
- 使い分けを失敗させない3つのルール
- 確認日と、参照した公式情報
- まとめ：明日から試す最初の一歩
- 課外授業の深掘り記事と、入会中に読めるアーカイブ
- 入力例・完成見本つきの実践ワーク
- 仕事への影響まで分かる重要アップデート解説
- 学習の記録・賞状・しおり