ChatGPTのアカウント作成手順(PC編)

ざっくり言うと

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正確には

ChatGPTは、PCのブラウザで chatgpt.com を開けば使えます。ログインしなくても、一部の画面を見られる場合もあります。

ただし、会話履歴を残す、設定を変更する、継続して使うといった基本操作にはアカウント作成が必要です。

ログイン方法は4つから選べます

電話番号は必要でしょうか

通常の登録では、SMS認証が必ず必要という公式の案内はありません。SMS認証とは、携帯電話のショートメッセージに届いた番号を入力する確認のことです。メールアドレスか、Google・Microsoft・Appleのアカウントがあれば始められます。

一方でOpenAIは、日本を含む一部の国で、電話番号だけで登録できる方式も提供しています。この方式では、同じ電話番号で追加のアカウントを作ることはできません。パスワードの再設定も、SMS経由になります。

電話番号だけで登録したアカウントで有料プランに加入するときは、あらためてメールアドレスの登録・認証が必要です。

登録後に選べるプランと料金

ChatGPTのプランは4つあります。価格は2026年7月29日、モデルと利用上限は2026年8月12日に公式情報を確認しました。

アカウントを作った直後は、全員が無料プランです。登録の時点で支払い情報を入れる必要はありません。

価格は公式表示に合わせて米ドルで書いています。日本からも日本円で支払えますが、円建ての確定額は公式に公表されていません。実際の請求額は、購入画面に表示される円価格で確認してください。

料金は改定されることがあります。加入する前に、ChatGPT公式の料金ページ で最新の条件を確認してください。

どの方法で登録するか迷ったら

• 個人利用なら、普段から使っているGoogleやAppleのアカウントを選ぶとログインが楽です
• 仕事で使うなら、個人用のアカウントと仕事用のアカウントを混ぜないでください
• どの方法で登録したかをメモしておくと、スマホや別のPCでログインするときに迷いません

画面や料金が違って見えるときは

登録手順と価格は2026年7月29日、モデルと利用上限は2026年8月12日に公式情報を確認しました。日常のテキストチャットは順次上限なしへ移行中ですが、料金ページの比較表は8月12日時点で未反映です。ボタンの表記は「サインアップ」「アカウント作成」「Get started」のように、時期によって変わることがあります。

画面が違って見えるときは、OpenAI公式ヘルプ（ログイン方法について） もあわせて確認してください。

登録に使うメールアドレスの注意点

やってみよう

パソコンで登録する手順

登録が終わったら、次の3つだけメモしておくと安心です。

• どの方法でログインしたか（メール / Google / Microsoft / Apple）
• 登録に使ったメールアドレス
• 公式URLは chatgpt.com であること

パスワードそのものをメモ帳にそのまま書く必要はありません。パスワード管理アプリ（パスワードをまとめて保管してくれるアプリ）やブラウザの保存機能を使う場合も、共有PCでは保存しないようにしましょう。

最初は無料プランのまま、気軽に話しかけてみるのがおすすめです。たとえば、こんな質問はどうでしょう。

• 「今日の夕飯のおすすめを3つ教えて」
• 「自己紹介の文章を120字で書いて」

返事のテンポが分かれば、「これは便利」「ここは苦手そう」の感覚がすぐつかめます。有料プラン（Go $8/月、Plus $20/月）に上げるかどうかは、しばらく無料で使ってからで十分です。ファイルのアップロード、画像生成、音声、データ分析の上限に何度も当たるようになったら、その時点で検討しましょう。